在线识别的主要表现是:情绪化、情绪化、无法停止、时间失控。沉迷于网上聊天或互动游戏，从而忽视了与社会和家庭的沟通，甚至对互联网形成越来越多的心理依赖，使他们无法分离。

问题少年学校,特训学校

第一:父母应该多与孩子沟通，平时观察孩子的情绪变化和学习情况，控制孩子上网时间，一般每天不超过2小时，中间休息15分钟。我们应该创造一个民主、和谐、轻松、自由的家庭环境，引导孩子少花时间上网，帮助他们摆脱不良行为。

第二:福建戒网瘾学校表示，父母应该积极平等地与孩子沟通，了解他们的内心世界，给予他们精神上的关怀和理解。绝对不应该责备，即使是在极端的情况下。试着每天耐心地和你的孩子聊天，表扬和鼓励你的孩子取得每一个进步，试着从你的孩子身上找到最好的一面。营造和谐的亲子沟通环境，以理解和关爱儿童为出发点，从广阔的视角，了解原因，逐步引导儿童摆脱不良行为。

第三:青少年渴望学习并致力于新事物。因此，可以采取措施来转移儿童的注意力，引导他们对知识的渴望走上正确的道路。培养其他兴趣爱好，让他放学后参加兴趣班或和孩子一起参加体育活动，让他尽量远离互联网和互联网，逐渐把时间和精力转移到积极健康的活动上，平时也多注意收集一些正面的例子来引导他，尊重孩子的认知。如果条件允许，你可以经常带你的孩子出去度假。消除与孩子的隔阂，满足他们的精神需求，减少他们上网的欲望，从而逐渐摆脱不良行为。

第四:避免重而轻的方法。福建戒网瘾学校指出，家长不应该责备和干涉孩子上网，应该对孩子上网获取健康内容感到满意，从而获得孩子的信任，建立孩子的沟通渠道。如果你花太多时间上网，经常上网，经常访问不健康的网站，父母应该引导和阻止孩子，以逐渐减少他们对互联网的依赖，最终摆脱不良行为。