网络成瘾是指个体反复过度使用互联网，使人们沉浸在互联网世界中，无法自拔的心理和行为障碍。李女士说，网瘾的危险是巨大的。尤其是青少年，会导致他们内向、自卑、与家人对抗、严重的心理问题、社交恐惧症等。因此，预防网络成瘾并将其扼杀在萌芽状态尤为重要。

励志教育学校,孩子管教学校

第一:福建戒网瘾学校表示，网瘾的主要原因之一是家庭不和谐，孩子和父母之间的沟通障碍导致心理问题。因此，预防网络成瘾必须为儿童创造一个温暖和谐的家庭环境。父母不应该在孩子面前争吵或对他们施加太大的压力。

第二:父母可以逐渐减少和限制孩子的上网时间，并要求他们每天与家人和朋友交流一个小时。或者是原始网络时间错位，扰乱原始心理秩序，避免网络成瘾。

第三:父母应该花更多的时间和孩子在一起，一起锻炼和旅行。同时，它还能帮助孩子在网外找到其他爱好，如运动、音乐、舞蹈、绘画等。以转移他们的注意力，减少他们上网的时间。

第四:福建戒网瘾学校指出，正确使用互联网有很多好处，所以家长也应该学会上网，引导孩子正确上网。同时，家长应进一步了解部分青少年和儿童的心理特点和网络知识，积极与子女一起使用网络，通过言行引导子女正确使用网络。惯性导航和制导